26mai

Você tem fome de quê?

hortifruti

Para quem curtiu o MENU DA SEMANA para imprimir (ouvi de tanta gente bacana que imprimiu, utiliza super e fiquei tão feliz) aqui vai o parente mais próximo: A LISTA DO HORTIFRUTI – ou sacolão, ou feira, ou seja lá como você chama.

A verdade é que cada vez mais compro o Kit-Sobrevivência-Família-Feliz aqui de casa nos Hortifrutis ou feiras da vida. Primeiro porque estes lugares estão cada vez mais completos e segundo na tentativa de utilizar mais alimentos frescos nas refeições. Portanto fiz uma SUPER LISTA com vários alimentos – entre frutas, legumes, verduras, grãos, queijos e etc que saem mais aqui em casa. Não compro todos os tipos de fruta que estão lá por exemplo, mas tentei deixar bem amplo para você fazer a sua escolha também. E nem especifiquei os tipos de manga, banana, laranja etc porque senão a lista não teria fim, né? Mas lá nos EXTRAS tem espaço para você marcar as “especialidades” da sua casa! Em cada bolinha eu já marco as quantidades de cada um, para que não fique aquele bando de coisa sobrando sem nenhuma saída!

Está aqui abaixo. Espero que ajude! Me conta depois? E se tiver mais alguma ideia será bem-vinda! Enjoy!

listahortifruti1

2 comentários sobre “Você tem fome de quê?

  1. karin

    Adorei a lista!! Por acaso você tem um check list parecido para compras de mês que incluem produtos de limpeza, alimentos não pereciveis, etc?

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